原創 女人唔要錯過呢菜,吃著吃著就瘦了,關鍵還便宜

原標題:女人唔要錯過這菜,食著食著就瘦la,關鍵還便宜

這種炒出來湯汁係紅色嘅莧菜,一般人唔係好鐘意食。唔係說唔好食,而係這種顏色有嘅人會覺得影響食欲,唔過這種菜真嘅好好食呢。特別係簡單嘅清炒,隻加一點兒蒜泥就十分嘅好食,唔過,一般這菜也隻有這種做法,冇別嘅乜嘢好嘅食法la,當然,這個夏天完全可以直接涼拌著食。唔過,還有一種青莧菜,就跟青菜一樣,隻係我自己覺得還係這種紅莧菜好食! read more

芹菜和“它”一齊炒,相當於吃20個番茄,10碗豬骨湯,常吃好處多

原標題:芹菜同“它”一起炒,相當於食20個番茄,10碗豬骨湯,常食好處多

芹菜係老百姓餐桌上十分常見嘅一種蔬菜,唔僅價廉物美,同埋味道芳香,芹菜嘅營養也係杠杠嘅。據說每100克芹菜裏,相當於你食la2根胡蘿卜嘅蛋白質含量,10碗豬骨湯嘅鈣含量,20個番茄嘅鐵含量呢!總之,常食芹菜可以幫助血壓高嘅人群降壓,芹菜可以提高人體嘅免疫力,孩子食可促進兒童成長發育,還係肥胖嘅人群用來瘦身嘅食材。 read more

呢菜一年四季離唔開,跟肉一炒,酸辣爽口,解膩下飯,太香了

原標題:這菜一年四季離唔開,跟肉一炒,酸辣爽口,解膩下飯,太香la

好多地方嘅人都會喺冬天嘅時候準備上許多嘅辣白菜,白菜咁樣做也係十分好食嘅,唔僅可以當作小菜,喺炒菜嘅時候也可以加點進去,咁樣炒出來嘅菜酸爽過癮,十分嘅下飯,今天就跟大家分享一道辣白菜嘅簡單做法,跟肉一炒,簡單美味,超級下飯,相信這這道菜一定係許多人嘅最愛,話唔多說,一起來看看做法吧。 read more

原創 地瓜加它,黃金組合,呢樣子做老小都喜歡,低脂很健康

原標題:地瓜加它,黃金組合,咁樣子做老小都鐘意,低脂好健康

娃爸係馬拉鬆跑步愛好者,雖然我唔太鐘意他這個運動,但係呢我還係喺飲食上支持他。希望他能健康快樂嘅當位跑者。上周他爸說講la讓我給他每天早餐再加幾個蒸地瓜,說係地瓜營養豐富,係十大最佳蔬菜之一,能更好嘅均衡身體營養,還可以有效地防止骨鈣流失。 read more

做辣椒炒肉時,到底先炒肉還是辣椒?很多人都弄錯,難怪唔好吃

原標題:做辣椒炒肉時,到底先炒肉還係辣椒?好多人都弄錯,難怪唔好食

喺生活當中,我們都會食到好多嘅葷菜同素菜,喺葷菜裏麵,豬肉係大家最成日可以見到嘅一段食物,它可以做出唔同嘅美味出來,每種美味都有它自己嘅特色,其中嘅一種就係青椒炒肉la,唔過大家也都發現la,如果喺自己家裏煮嘅青椒炒肉同喺飯店裏麵食嘅總係有一些味道唔一樣嘅,今天就讓我們來看一下一位有著10年經驗大廚,我們應該點樣做吧?做辣椒炒肉時,到底先炒肉還係辣椒?好多人都弄錯,難怪唔好食。 read more

早餐粥呢樣做,低熱量又解饞,“90後老阿姨”必備減脂養生餐

原標題:早餐粥咁樣做,低熱量又解饞,“90後老阿姨”必備減脂養生餐

三月唔減肥,四月徒傷悲。眼看著三月就要過完la,肚子上嘅贅肉依然堅挺唔肯離去。脫下厚重嘅棉襖,贅肉也無法藏身la,看著櫃台裏麵漂亮嘅春裝,隻能過過眼癮,鬱悶嘅轉身走開。春暖花開嘅季節,減肥該提到日程上來la,否則接下來嘅幾個月就要一直“徒傷悲”下去la。 read more

原創 媽媽手真巧,把普通小麵包做成漂亮嘅花環,孩子超級喜歡

原標題:媽媽手真巧,把普通小麵包做成漂亮嘅花環,孩子超級鐘意

美食隻所以叫美食除la好食還一定要好看,同樣嘅材料同樣嘅食物,用心做一個好看嘅造型,食起來似乎也更香la。一個小麵包它就係一個小麵包,六個小麵包就能組成一個圓環,夾上香腸火腿奶酪同青菜就變成la一個漂亮嘅麵包花環,好看又好食。 read more

原創 #太陽風烘焙#長帝CR32KEA試用報告—普雷結

原標題:#太陽風烘焙#長帝CR32KEA試用報告—普雷結

第一次看到普雷結就感覺這個造型好特別,嚐la之後也十分鐘意。這個配方十分嘅簡單,除la最後泡水嘅燒堿唔太容易找。正宗德式普雷結要中間厚,兩頭細,拷完後,中間組織柔軟,兩頭焦脆,一種麵包,兩種口感,好適合對剖後用來做三明治。除此之外,還可以用同樣嘅麵團同流程整形成其他各種造型,比如各種辮子或大小餐包。唔同地區喺製作形狀同表麵撒嘅香料品種方麵都有差異,但係最著名嘅巴伐利亞堿水包表麵一般係隻撒粗鹽粒,完全突出麵團嘅香甜。 read more

原創 #太陽風烘焙#長帝CR32KEA試用報告—紅茶貝果

原標題:#太陽風烘焙#長帝CR32KEA試用報告—紅茶貝果

貝果係我食一次就愛上嘅麵包之一,好鐘意這款麵包嘅口感,同埋光滑胖胖嘅造型,像迷你遊泳圈十分可愛。雖然做嘅次數並唔多,同埋好久唔做手也生la。這次加la些紅茶粉,做嘅這款紅茶貝果,有淡嘅茶香,個人也十分鐘意。貝果嘅製作其實也唔太難,發酵嘅時間比較短,省去la好多等待嘅時間,這點我還滿鐘意嘅。烘烤嘅時候用嘅烤箱嘅“後旋風”功能”,貝果嘅受熱同上色都還係比較均勻嘅。這點我還係十分滿意嘅。 read more

紅燒豆腐隻要加1勺它,味道就會超過五星級大廚!

原標題:紅燒豆腐隻要加1勺它,味道就會超過五星級大廚!

民間素有“食肉唔如食豆腐;又省錢又滋補”之說。同埋中國人對於豆腐嘅情結有著深遠哲學意味。“豆腐”同“頭富”“同福”嘅諧音,民間還盛行豆腐宴;豆腐宴屬於魯菜;係漢族傳統名宴。大概始於古代帝王來泰山封禪祭祀時,“食素齋,整潔身心”。喺節日食豆腐寄予la人們要“富貴”“平安”“吉祥”嘅美好心願。 read more

原創 #太陽風烘焙#長帝CR32KEA試用報告—-烤全雞

原標題:#太陽風烘焙#長帝CR32KEA試用報告—-烤全雞

難得烤次全雞,真係太好食la,有機會一定要再烤一次。外皮金黃,(因為我圖片拍嘅有些暗,實物嘅顏色比圖片亮嘅多。)雞肉嫩滑有彈性也好入味,輕扯即可脫骨。烤好時,用竹簽戳雞肉試試肉有冇熟時,拔出來還有汁流出來。剛開始還擔心烤嗰麼長時間,肉會唔會太幹太柴,真係多慮la。 read more

香菜豬肉嘅餃子好吃嘅,香菜嘅餡餅沒想到味道更棒

原標題:香菜豬肉嘅餃子好食嘅,香菜嘅餡餅沒諗到味道更棒

小時候看電視劇嘅時候,有一部偶像劇叫做命中注定我愛你,裏麵嘅女主角鐘意食薑,我特別唔能理解,但係我閨蜜就鐘意食薑,唔僅如此,她還鐘意大口食香菜。 read more

原創 踩青溜娃必帶嘅口袋三文治,簡單易攜帶,美味又健康!

原標題:踏青溜娃必帶嘅口袋三文治,簡單易攜帶,美味又健康!

春天係最適合踏青嘅季節,為la唔浪費春天嘅美好景色,應該帶上三五知己或親朋好友出去浪一浪!帶上野餐布,喺草地上享受美食,欣賞遍地嘅油菜花;又或者喺櫻花樹下,度過一個愜意嘅下午。此刻嘅美景必須配上美食,才唔負好食光。 read more